{"id":654,"date":"2026-06-09T09:11:35","date_gmt":"2026-06-09T07:11:35","guid":{"rendered":"https:\/\/rehabilitacjakardiologiczna.kopernik.lodz.pl\/?p=654"},"modified":"2026-06-11T08:06:22","modified_gmt":"2026-06-11T06:06:22","slug":"rodzina-w-rytmie-serca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rehabilitacjakardiologiczna.kopernik.lodz.pl\/?p=654","title":{"rendered":"Rodzina w rytmie serca"},"content":{"rendered":"\n
<\/div>\n\n\n\n

Serdecznie zapraszamy do udzia\u0142u w wydarzeniu profilaktyczno-edukacyjnym pn. \u201eRodzina w rytmie serca\u201d, kt\u00f3re odb\u0119dzie si\u0119 20 czerwca 2026 r. na terenie O\u015brodka Wczesnej Rehabilitacji Kardiologicznej Szpitala Kopernika w \u0141odzi (ul. Popio\u0142y 40).<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Wydarzenie organizowane jest z okazji Dnia Ojca oraz Dnia Dziecka<\/strong> i b\u0119dzie mia\u0142o form\u0119 rodzinnego pikniku na \u015bwie\u017cym powietrzu, po\u0142\u0105czonego z aktywno\u015bci\u0105 fizyczn\u0105, edukacj\u0105 zdrowotn\u0105 oraz integracj\u0105 mi\u0119dzypokoleniow\u0105.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Celem wydarzenia jest promowanie profilaktyki chor\u00f3b uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia oraz budowanie \u015bwiadomo\u015bci zdrowotnej w\u015br\u00f3d ca\u0142ych rodzin \u2013 dzieci, rodzic\u00f3w i senior\u00f3w. Poprzez atrakcyjn\u0105, otwart\u0105 i przyjazn\u0105 formu\u0142\u0119 chcemy zach\u0119ca\u0107 mieszka\u0144c\u00f3w regionu do podejmowania codziennych dzia\u0142a\u0144 wspieraj\u0105cych zdrowie fizyczne i psychiczne.<\/p>\n\n\n\n

W programie wydarzenia przewidziano m.in.:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • trening nordic walking prowadzony przez instruktor\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n
  • trening na urz\u0105dzeniach si\u0142owni zewn\u0119trznej,<\/li>\n\n\n\n
  • warsztat dotycz\u0105cy sposob\u00f3w dbania o spok\u00f3j i sprawno\u015b\u0107 umys\u0142u w codziennych sytuacjach,<\/li>\n\n\n\n
  • konsultacje dietetyczne wraz z analiz\u0105 sk\u0142adu cia\u0142a,<\/li>\n\n\n\n
  • gry i zabawy plenerowe dla dzieci, w tym:
    • plenerowe szachy,<\/li><\/ul>
      • biegi z przeszkodami,<\/li><\/ul>\n
          \n
        • ba\u0144ki mydlane, balony i aktywno\u015bci integracyjne.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

          Wydarzenie ma charakter otwarty i bezp\u0142atny. Do udzia\u0142u zapraszamy zar\u00f3wno rodziny pacjent\u00f3w przebywaj\u0105cych w O\u015brodku, jak r\u00f3wnie\u017c wszystkich mieszka\u0144c\u00f3w regionu zainteresowanych aktywnym i zdrowym stylem \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n

          Szczeg\u00f3lnym atutem wydarzenia b\u0119dzie mo\u017cliwo\u015b\u0107 wsp\u00f3lnego sp\u0119dzenia czasu w otoczeniu zieleni parkowej, w atmosferze sprzyjaj\u0105cej rekreacji, integracji oraz edukacji zdrowotnej.<\/p>\n\n\n\n

          Wierzymy, \u017ce organizacja tego typu inicjatyw stanowi wa\u017cny element dzia\u0142a\u0144 na rzecz promocji zdrowia i profilaktyki chor\u00f3b cywilizacyjnych, w szczeg\u00f3lno\u015bci chor\u00f3b kardiologicznych i onkologicznych, poprzez wzmacnianie \u015bwiadomo\u015bci spo\u0142ecznej oraz promowanie zdrowych nawyk\u00f3w ju\u017c od najm\u0142odszych lat.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Serdecznie zapraszamy do udzia\u0142u w wydarzeniu profilaktyczno-edukacyjnym pn. \u201eRodzina w rytmie serca\u201d, kt\u00f3re odb\u0119dzie si\u0119 20 czerwca 2026 r. na terenie O\u015brodka Wczesnej Rehabilitacji Kardiologicznej Szpitala Kopernika w \u0141odzi (ul. Popio\u0142y 40). Wydarzenie organizowane jest z okazji Dnia Ojca oraz Dnia Dziecka i b\u0119dzie mia\u0142o form\u0119 rodzinnego pikniku na \u015bwie\u017cym powietrzu, po\u0142\u0105czonego z aktywno\u015bci\u0105 fizyczn\u0105, […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-654","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-aktualanosci"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rehabilitacjakardiologiczna.kopernik.lodz.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/654","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rehabilitacjakardiologiczna.kopernik.lodz.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rehabilitacjakardiologiczna.kopernik.lodz.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rehabilitacjakardiologiczna.kopernik.lodz.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rehabilitacjakardiologiczna.kopernik.lodz.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=654"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/rehabilitacjakardiologiczna.kopernik.lodz.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/654\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":669,"href":"https:\/\/rehabilitacjakardiologiczna.kopernik.lodz.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/654\/revisions\/669"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rehabilitacjakardiologiczna.kopernik.lodz.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=654"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rehabilitacjakardiologiczna.kopernik.lodz.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=654"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rehabilitacjakardiologiczna.kopernik.lodz.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=654"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}